Контакты 244851268 Телефон 8(067)6446674
Логин: Пароль: Код проверки: captcha >>Забыли пароль?

Поиск

>>Расширенный

Категории

Новости

Вы здесь: Начало > Новости

Як вибрати боксерську грушу

  1. Кращі виробники боксерських груш - яку фірму вибрати
  2. Види боксерських груш
  3. Класична (підвісна) боксерська груша
  4. Апперкотний снаряд
  5. Настінна боксерська груша
  6. чейзер
  7. Підлогові груші і манекени
  8. Параметри вибору боксерської груші
  9. матеріал чохла
  10. наповнювач
  11. вага снаряда
  12. особливості кріплення
  13. Яку боксерську грушу вибрати
  14. Скільки коштує боксерська груша
  15. Друзям це теж буде цікаво

Чи займаєтесь єдиноборствами і шукаєте надійний снаряд для себе або свою дитину? Ми розповімо, як вибрати хорошу боксерську грушу, щоб поставити техніку удару, напрацювати швидкість і міць.

Ми розповімо, як вибрати хорошу боксерську грушу, щоб поставити техніку удару, напрацювати швидкість і міць

Кращі виробники боксерських груш - яку фірму вибрати

Відмінні боксерські мішки випускають відомі виробники спортивного спорядження:

  • Twins;
  • Everlast;
  • Ringside;
  • Adidas.

Список можна було б і продовжити, але саме ці бренди представлені у нас найбільш широко. Кращі боксерські груші популярних марок з усіма їхніми плюсами і мінусами ви знайдете в нашому рейтингу.

Перш ніж замовляти сподобався снаряд, визначитеся, який варіант більше підходить для ваших тренувань. Адже різновидів спортивних груш досить багато, і кожна служить своїм цілям.

рекомендації:

Види боксерських груш

Важка (вона ж універсальна) боксерська груша

Важка (вона ж універсальна) боксерська груша

Велика підвісна груша у вигляді циліндра довжиною до 1,2 м також може мати виконання майже в людський зріст.

У першому випадку мішок використовують в класичному боксі, другий варіант годиться і для відпрацювання прийомів ногами. Це серйозний снаряд вагою до 120 кг, на якому буде корисно займатися і любителям, і професіоналам, оскільки він дозволяє натренувати всі базові удари.

плюси:

  • Ідеальна для напрацювання ударної потужності;
  • Підходить для важкоатлетів;
  • При достатній довжині мішка годиться не тільки для боксу, але і для інших контактних єдиноборств;
  • Добре допомагає скидати вагу на тренуваннях.

мінуси:

  • Вимагає від бійця правильно поставленої техніки ударів - помилки можуть привести до серйозних травм;
  • Через високу жорсткості працювати на такій груші можна тільки в снарядних рукавичках і бажано з бинтами.

Класична (підвісна) боксерська груша

Класична (підвісна) боксерська груша

Ця боксерська груша більше інших схожа на однойменний фрукт. Підвішується вона на рівні голови і служить для тренування ударів у верхній зоні. «Розкачати» такий снаряд досить просто, тому його можна використовувати і для відпрацювання доглядів.

Підвісну класику по вазі прийнято ділити на середні мішки, які будуть однаково корисні в залі і вдома, а також більш професійні пневмогруши.

плюси:

  • Невелика вага, що дозволяє обійтися без потужного кріплення;
  • Менш травмоопасна, ніж важкий мішок;
  • Не займає багато місця;
  • Підходить для більшості спортсменів в середній вазі.

мінуси:

  • Занадто рухлива і вимагає контролю з боку боксера;
  • При зустрічному русі все ще залишається ризик пошкодити руку.

Апперкотний снаряд

Апперкотний снаряд

Особливий вид горизонтальної груші, призначеної для відпрацювання ударів знизу. Втім, сьогодні випускаються формовані циліндричні мішки з виступами, що імітують лицьову частину.

Це спорядження вузької спеціалізації і для домашнього використання таке беруть рідко, а ось в професійних школах апперкотним грушам завжди знайдеться гідне застосування.

плюси:

  • Середня вага 25-50 кг, що дозволяє тренуватися і підліткам, і дорослим;
  • Допомагає поставити точні і сильні удари знизу;
  • Не потребує серйозного кріплення і зазвичай не злітає з гаків.

мінуси:

  • Горизонтальний снаряд займає більше місця, ніж звичайний мішок;
  • Важко знайти в продажу.

Настінна боксерська груша

Настінна боксерська груша

Відповідно до назви, кріпиться до стіни. Така груша має вигляд подушки товщиною 50-100 мм на жорсткому каркасі і підходить тільки для постановки і нарощування потужності прямих ударів. Якщо ж потрібно відпрацювати атаки з боків і знизу, доведеться шукати формовані снаряди з потовщеннями.

плюси:

  • Невелика вага при достатній жорсткості;
  • Компактні розміри;
  • Надійне кріплення до стіни;
  • Можливість використовувати деякі моделі замість апперкотних снарядів.

мінуси:

  • «Вузька спеціалізація» самих подушок;
  • Немаленька ціна.

чейзер

чейзер

Складний снаряд для досвідчених боксерів. Являє собою невелику грушу на пружних вертикальних розтяжках. На удар реагує досить непередбачувано, описуючи кола і повертаючись з хорошим прискоренням, що змушує ретельніше опрацьовувати захист і відходи.

плюси:

  • Маленька і відносно легка груша;
  • Не займає багато місця, хоча залишити простір для маневру все-таки потрібно;
  • Ідеальна для відпрацювання швидких і різких ударів.

мінуси:

  • Вимагає від спортсмена досвіду і хорошої реакції;
  • На чейзер неможливо виконувати серії.

Підлогові груші і манекени

Підлогові груші і манекени

Такі оригінальні снаряди найбільш точно імітують реального супротивника. Прості пневмогруши, як і належить, накачуються повітрям, а манекени частіше наповнюють водою. І ті, і інші кріпляться до підлоги або просто встановлюються на важкий подпятник.

Груші на стійці повинні мати регульовану висоту і підпружинену ніжку, що забезпечує їм необхідну рухливість. При цьому жорсткість самого снаряда невисока, так що його можна використовувати навіть підліткам і жінкам.

плюси:

  • Дуже добре підходять як для професіоналів, так і для любителів;
  • Ефективні незалежно від виду наповнювача;
  • Допомагають розвинути точність ударів під різними кутами;
  • Підходять для домашнього використання;
  • При наявності спеціальних клапанів дозволяють відрегулювати жорсткість груші.

мінуси:

  • Потрапити по невеликій підлогової груші досить важко (з манекенами таких проблем не виникає);
  • Сильним ударом незакріплений снаряд можна просто перекинути.

Параметри вибору боксерської груші

Параметри вибору боксерської груші

матеріал чохла

Якщо не хочете, щоб через місяць використання наповнювач з груші почав висипатися, звертайте увагу не тільки на якість прошивки швів, а й на матеріал чохла:

1. Шкіра - дорога, довговічна і дозволяє працювати навіть без екіпіровки. Однак брати шкіряні груші потрібно у надійних виробників, щоб не нарватися на низькосортний матеріал з впресованим шаром фарби, швидко злазить з поверхні.

2. Кожзам - підійде для дитячих і підліткових снарядів, але при достатній товщині цілком може замінити дорогу натуралку. Хоча, звичайно, такий чохол прослужить трохи менше.

3. Вініл - трохи поступається за характеристиками штучної шкірі, в міру довговічний і цінується за простоту очищення.

4. ПВХ - хороший матеріал для недорогих снарядів, що відрізняється своїми водовідштовхувальними властивостями.

5. Брезент - бюджетний варіант, однак працювати з таким снарядом можна тільки в рукавичках, інакше вже через кілька ударів кісточки будуть стерті до крові.

наповнювач

Перш за все, визначитеся з типом наповнювача. Надувні і наливні груші легше і простіше в транспортуванні, зате більшість снарядів з «сухий начинкою» потім можна буде самостійно засинати, відрегулювати їх жорсткість.

Для набивання боксерських мішків використовують:

1. Пісок - класика, але класика жорстка. Такі груші відрізняються великою вагою і травмоопасностью.

2. Тирса - незважаючи на екологічність, для груші це не кращий варіант. Наповнювач буде спресовуватися в нижній частині мішка, залишаючи напівпорожній верх. До того ж деревна тирса може підгнивати.

3. Гумова крихта - обходиться дорожче тирси, але і не так помітно збивається, та й гниття не боїться. А ось занадто маленький вага такої набивання для багатьох може стати недоліком.

4. Вода - забезпечує жорсткість груші трохи нижче середньої. Ідеальна для наповнення переносних підлогових снарядів - перед транспортуванням груші або манекена її можна злити, а потім заповнити гідромешок заново.

5. Повітря - використовується для наповнення невеликих пневматичних груш. Саме завдяки легкому міхура всередині вони виявляються такими рухомими, дозволяючи відпрацьовувати швидкість ударів, а заодно і реакцію.

6. Гель - сучасний наповнювач, що використовується в зовнішніх контурах комбінованих снарядів, дозволяє знизити ризик травм при відпрацюванні потужних ударів. Ідеально, якщо гелева груша буде оснащена ще і пневмоклапаном для регулювання жорсткості.

Перед покупкою, якщо є можливість випробувати снаряд у справі, проведіть хоча б пару прямих ударів для перевірки жорсткості. Якщо кулаками не провалюється всередину і не відскакує як м'ячик, а залишає неглибоку вм'ятину в груші, вона підходить ідеально. В іншому випадку під час тренувань великий ризик пошкодити руку, особливо якщо удар ще не поставлено правильно.

вага снаряда

Тут ніяких формул знати не потрібно, достатньо запам'ятати: вага снаряда повинен відповідати масі спортсмена (плюс-мінус 10 кг). Але є і свої винятки.

Наприклад, для дитячих тренувань використовують куди більш легкі мішки від 5 до 10 кг, а ось професіонали і досвідчені любителі з добре поставленою технікою можуть працювати з грошима, набагато перевищують їх власну вагу.

В ідеалі слід орієнтуватися на силу удару. При хорошому поштовху «правильний» снаряд похитнеться, занадто легкий відлетить, а надмірно важкий залишиться висіти майже нерухомо. Винятком є ​​швидкісні груші - тут знадобляться досить легкі і рухливі пневматичні моделі, щоб тренування були дійсно ефективними.

особливості кріплення

Звертайте увагу не на сам принцип підвішування груші, а на спосіб закріплення ременів на її чохлі. Значення має будь-яка дрібниця:

1. На брезентовому оббивці неприпустимо присутність заклепок - ремені повинні бути прістрочени по всій довжині.

2. Вшиті петлі, зроблені з того ж матеріалу, що і чохол, підходять тільки для легких снарядів. На середніх і важких повинні використовуватися металеві кільця, закріплені по всьому периметру мішка.

3. Ремені, що сходяться в одній точці, допускаються тільки на грошах вагою до 40 кг.

Яку боксерську грушу вибрати

Яку боксерську грушу вибрати

1. У невеликому домашньому спортзалі найпростіше розмістити підвісну пневмогруши або набивні класику середнього розміру з гумовою стружкою всередині. Не скупіться і візьміть снаряд в чохлі з натуральної шкіри - навряд чи ви після тренажерів будете надягати рукавички.

2. До зали, де займається кілька людей, краще підбирати груші з вініловими або штучними чохлами. Мінімальний комплект повинен включати універсальний мішок, підвісну класику і хоча б один снаряд для відпрацювання точних ударів (пневматика, чейзер, манекен). За особливо дорогими наповнювачами для основної атрибутики ганятися не потрібно - гуми або тирси буде досить.

3. Дитині можна купити легку підвісну грушу до 10 кг з м'яким набиванням з тирси. А якщо хочете знизити ризик травм, візьміть підлогову надувну модель або закріпіть на стіні боксерську подушку з повітряною камерою або гелевою вставкою всередині.

Скільки коштує боксерська груша

Скільки коштує боксерська груша

1. Універсальні боксерські мішки-циліндри стартують з 1500 руб. і доходять до 60 тисяч. Дитячі аналоги можна знайти і за 400-700 рублів.

2. Хороші підвісні груші продаються за ціною від 1400 за швидкісну пневмомодель до 25 тисяч за шкіряний мішок для середньої ваги.

3. Апперкотние снаряди рідкісні і дорогі - в межах 8-22 тисяч рублів.

4. Подушки теж не назвеш доступними - їх ціна коливається в межах 6-30 тис. Руб.

5. Найдешевший чейзер можна купити за 400-800 рублів, але це буде бюджетний снаряд на тонких розтяжках і набитий тирсою. Краще витратитися на добротну пневматику за 1600-3000 руб.

6. Дитячі підлогові груші коштують близько 1200 рублів, дорослим же виробники пропонують варіанти в ціновому діапазоні від 4-5 до 34 тисяч.

7. Водоналивні манекени виходять ще дорожче - від 14 до 82 тис. І не всім будуть по кишені.

Друзям це теж буде цікаво

Хочеш отримувати актуальні рейтинги і поради щодо вибору? Підпишись на наш Telegram .

Читайте також:

Якщо помітили помилку, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter