Контакты 244851268 Телефон 8(067)6446674
Логин: Пароль: Код проверки: captcha >>Забыли пароль?

Поиск

>>Расширенный

Категории

Новости

Вы здесь: Начало > Новости

Полезные свойства помидор и польза помидоров черри

Опубликовано: 13.10.2018

видео Полезные свойства помидор и польза помидоров черри

Помидоры: полезные свойства ... или ВРЕД?

Помидоры, или как еще их называют, томаты относятся в роду однолетних и многолетних травянистых растений. Данная овощная культура причисляются к семейству пасленовых. Родиной помидор считается Эквадор. В той местности этот овощ растет в виде вечнозеленого и многолетнего растения. Во Франции помидор называли «яблоком любви». Кстати, в Европе данный овощ появился только после того, как была открыта Америка.


Помидоры - польза и вред. Состав, калорийность и полезные свойства помидоров

 

Это растение достаточно длительное время использовали в качестве декоративного, по той причине, что оно по началу считалось несъедобным и даже ядовитым. В то время помидоры использовали для украшения веранды, беседки, балкона и подоконника.


Помидоры черри - польза и вред

В Англии и в России помидоры выращивались в специальных оранжереях. Причем вместе с редкими видами цветов. На сегодняшний день ни для кого не секрет, что томаты не ядовиты и абсолютно безопасны. Приблизительно в начале 18 века в России помидоры начали выращиваться в качестве овощной культуры.

Свойства помидоров

Помидоры обладают превосходными вкусовыми качествами. Кроме того, они имеют и полезные свойства. Ведь в их составе содержится множество различных минералов, витаминов и других веществ, которые необходимы для здоровья нашего организма. В частности, в составе помидоров имеются такие витамины как витамин A, E, PP, K, а также витамины B2 и B6.

Помимо этого, в помидорах содержится достаточно много винной, лимонной и яблочной кислоты. Примечательно, что помидоры полезнее в варенном виде, нежели в сыром. В составе помидоров имеется фруктоза, глюкоза, а также такие минеральные соли как йод, магний, натрий, марганец и железо.

Полезные свойства помидор

Помидоры обладают многими полезными свойствами. В частности, они способны регулировать работу нервной системы. Помидоры также являются отличными антидепрессантами.

Считается, что эти овощи могут даже улучшать настроение. Ведь в их составе содержится серотонин. Также стоит отметить, что в помидорах имеются фитонциды, которые обладают антибактериальными, а также некоторыми противовоспалительными свойствами.

Вред помидор

Помидоры – несомненно, полезная культура, но в некоторых случаях они все же могут принести вред. В частности, не стоит чрезмерное увлекаться употреблением помидор, потому что в противном случае может развиться аллергия.

Кроме того, помидоры противопоказаны людям, которые страдают заболеваниями почек или подагрой. Помидоры в соленом и маринованном виде не стоит употреблять при повышенном артериальном давлении и при болезнях почек. Кроме того, не стоит употреблять помидоры тем, что страдает желчнокаменной болезнью.

Польза помидоров черри

Черри в своем составе содержат много калия, который, как известно, очень полезен для здоровья сердца и сможет предупредить развитие некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, калий способствует выведению из организма всей необходимой жидкости.

Благодаря содержанию магния помидоры черри помогают организму адаптироваться к холоду или сильной жаре. Эти помидоры также богаты железом, которое необходимо каждому человеку, особенно при анемии. Благодаря цинку черри помогают ранам на теле быстрее заживать.

Добавить комментарий

rss